Kauramanna 500 g (gluteeniton puhdaskaura)
Etusivu > JAUHOT,HIUTALEET,RYYNIT > RYYNIT
Puuro:
vesi ½ ltr
kauramanna 1,5 dl
suola ½ tl
lämmitä seos liedellä
sekoita
tarkista sakeus:
liian sakeaa ->lisää vettä
liian löysää->lisää kauramannaa
pikakypsää 5 min
hauduttamalla 30 min
hauduttamalla kaurankuidun vesiliukoinen osa liukenee veteen-> makoisampi lopputulos
voit korvata veden mehulla tai maidolla tms.
vispattuna unelmaista vispipuuroa
Ainekset: Kaura 100%